マインドサイト

「生き抜く力をはぐくむ愛着の子育て」から

安定型愛着を形成するための２つ目のポイント「見守られていること」

ここでは、「マインドサイト」という言葉が印象に残った。

マインドサイトとは、自分自身の心と、まわりの人の心を見る能力のこと。

このマインドサイトの鍵は「意識すること」。ものごとほ表面下で何が起こってるのかに細心の注意を払うことにある。

例えば、子どもが、整理整頓を怠ったことで着たかった服が見つからず泣いている場合。つい「片付けないからそうなるんでしょ！」と叱りたくなる。しかし、このタイミングで叱っても癇癪がひどくなるだけで逆効果だ。

マインドサイトを使うとこうなる。

「残念だね。ほかに着ていけそうなものがあるか、見てみよう」

マインドサイトを使って、子どもの気持ちを理解してつながることで、こちらも楽になりそうだ。

そして、マインドサイトは子育てだけでなく、大人とのコミュニケーション、生徒とのコミュニケーションにも使うことで、つながりをつくれそうだと感じた。